毎年同じコーデに飽きていませんか?
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「Tシャツ×デニム」は永遠の定番コーデ。でも40代になると「シンプルすぎて地味に見える」「部屋着っぽくなりがち」なんて悩みも出てきますよね。そんなときこそ、“プラスワンアイテム”で格上げするのが大人の正解コーデ。
今回は、Tシャツ×ジーンズにひと工夫を加えたおしゃれ上級者のコーデを9つご紹介します
1. ベストを合わせて洗練度アップ

Tシャツ×ワイドデニム+ロングジレでモードに仕上げる
白Tシャツとワイドデニムにネイビーのロングジレを重ねたレイヤードスタイル。黒サンダルとシルバーのバッグでキレのある印象に。
赤リップやタイトなボブヘアも効いて、媚びないモード感が◎。シンプルな白Tも、ジレひとつで大人の風格が出せます。
こんな方におすすめ
・カジュアルが苦手なきれいめ派
・夏でも重ね着を楽しみたい方
2. グレートーンでまとめて上品カジュアルに

ロゴT×グレーデニム+黒小物でシックに引き締める
ロゴTと淡いグレーデニムの組み合わせに黒小物を効かせた大人カジュアル。Tシャツもロゴが控えめなデザインなので、カジュアルすぎずきちんと感もキープ。
バッグやシューズを黒で揃えることで全体が締まって見えます。落ち着いたトーンながら女性らしさも漂う好バランスコーデです。
こんな方におすすめ
・Tシャツでも上品に見せたい
・色数を絞って着こなしたい
3. 黒T×黒ワイドパンツでロックなムードを

ロゴT×ワイドパンツ+ビッグバッグで存在感をプラス
3枚目は、黒のロゴTシャツにボリュームのあるワイドパンツを合わせたインパクトコーデ。白黒のモノトーンでまとめつつ、小物や時計などディテールで個性を演出。
トレンドのビッグバッグと太ベルトがアクセントになっており、辛口派にぴったりのスタイルです。
こんな方におすすめ
・シンプルよりパンチを効かせたい
・カジュアルでも手抜きに見せたくない
4. ロンドンプリントT×濃紺ワイドデニムでこなれ旅スタイル

シャツ巻き&サンダル合わせで抜け感をプラス
ロンドンの街並みがプリントされたロゴTに、ヴィンテージライクな濃紺ワイドデニムを合わせた、大人旅スタイル。ストライプシャツを腰巻きにしてアクセントをつけ、黒ソックス×ブラウンのベルトサンダルで足元にこなれ感をプラス。力の抜けた着こなしなのに、洒落感たっぷりの仕上がりに。
こんな方におすすめ
・カジュアルだけど大人っぽく見せたい
・シンプルすぎるコーデに一癖加えたい
5. 白ロゴT×グレージュワイドデニムで洗練モノトーン

黒小物で引き締める都会派ストリートコーデ
白のロゴTシャツに、グレージュのワイドデニムを合わせた大人のストリートスタイル。全体をやわらかいニュアンスカラーでまとめながら、黒スニーカーやサングラスなどの小物で都会的に引き締め。無彩色の中にしっかりとスタイルが立つ、シンプルなのに洗練されたコーデ。
こんな方におすすめ
・カジュアルだけどきちんと見せたい
・モノトーンコーデに奥行きを出したい
6. グラフィックT×サイドラインデニムでレトロカジュアル

スカーフ&キャップで遊び心を効かせて
レトロ感漂うグラフィックロゴTに、ライン入りのワイドデニムを合わせた、ポップなカジュアルコーデ。首元には柄スカーフを巻き、キャップや大ぶりピアスで小物遊びも忘れずに。個性的なディテールが詰まっているのに、全体はまとまりのあるバランス重視スタイルに。
こんな方におすすめ
・カジュアルでも小物で差をつけたい
・人とかぶらないスタイルを楽しみたい
7.白T×ライトブルーデニムで上品リラックスを

ロングスリーブT×ワイドデニム+リボンハット&くすみレッドバッグで視線をキャッチ
白のロングスリーブTシャツにライトブルーのワイドデニムを合わせた洗練リラックスコーデ。黒リボン付きハットで顔まわりを引き締めつつ、くすみレッドのクラッチバッグがアクセントに。ウエスト部分はサイドだけタックインしてメリハリをつけ、ゴールドのアクセサリーで女性らしさをプラスしています。
こんな方におすすめ
・オフの日も品よく見せたい
・小物でさりげなく遊び心を効かせたい
8.ロゴT×ヴィンテージライクデニムで大人の抜け感を

黒ロゴT×ストレートデニム+ライトグリーンシャツ&バレエシューズでこなれ度UP
黒のロゴTシャツにややフェード感のあるストレートデニムを合わせ、ライトグリーンのシャツをゆるく羽織ったマイルドカジュアル。足元はバレエシューズで軽やかにまとめ、背負えるショルダーバッグでデイリー使いにも最適。ゴールドの大ぶりピアスとロングネックレスが、シンプル見えしがちなモノトーンに華やかさを添えています。
こんな方におすすめ
・カジュアルに品のある抜け感を取り入れたい
・アクティブに動きやすい装いが好き
9.パステルT×ハイウエストデニムで爽やかフェミニンに

パステルピンクT×ライトハイウエストデニム+白パーカー&アニマル柄サンダルで清涼感
淡いパステルピンクのTシャツをハイウエストのライトデニムにインし、薄手の白パーカーを肩掛けした春夏フェミニンコーデ。バッグも白で統一し、アニマル柄ストラップのサンダルでさりげないスパイスをプラス。まとめ髪と大ぶりメガネで知的かつトレンド感のあるムードに仕上げています。
こんな方におすすめ
・春夏らしい軽やかさを楽しみたい
・甘さと大人っぽさを両立させたい
まとめ
40代のTシャツ×デニムを今年らしく着こなすには、シルエットやカラーはベーシックに抑えつつ、ハットやシャツ羽織り、バッグ、シューズ、アクセサリーなどのプラスワンで個性を演出するのがポイント。ワイドからストレート、ハイウエストまでデニムの形を変え、小物で色や質感にアクセントを加えるだけで、マンネリ知らずのおしゃれ上級者スタイルが完成します。ぜひご紹介した9つのテクニックをワードローブに取り入れて、毎日のコーデをアップデートしてください!
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